🚭 Heraldo
¿Qué es Heraldo?
Heraldo es una marca ficticia de cigarrillos que aparece en varias novelas del Shornoverso. Aunque forma parte del universo de ficción creado por Naviru Shorno, el consumo de tabaco constituye uno de los principales problemas de salud pública a nivel mundial.
El tabaco en el Shornoverso
Al igual que ocurre en el cine o la literatura, algunos personajes del Shornoverso fuman porque ello refleja su personalidad, su época o determinados conflictos internos. Su presencia tiene un propósito narrativo y en ningún caso pretende promover el consumo de tabaco.
¿Por qué fumar es perjudicial?
💚 Aumenta el riesgo de cáncer.
💚 Favorece las enfermedades cardiovasculares.
💚 Incrementa el riesgo de sufrir un ictus.
💚 Acelera el envejecimiento de la piel.
💚 Reduce la capacidad física y la resistencia.
💚 El humo también perjudica a las personas que conviven con fumadores.
💚 Puede provocar EPOC y otras enfermedades respiratorias.
Beneficios de dejar de fumar
Dejar de fumar tiene efectos positivos sobre la salud desde muy poco tiempo después del último cigarrillo. Estos son algunos de los cambios más importantes:
✅ A los 20 minutos: la frecuencia cardíaca y la presión arterial comienzan a disminuir.
✅ A las 12 horas: el nivel de monóxido de carbono en sangre vuelve a valores normales, permitiendo que el organismo reciba más oxígeno.
✅ Entre las 2 y las 12 semanas: mejora la circulación sanguínea y aumenta la capacidad pulmonar, facilitando actividades cotidianas como caminar o subir escaleras.
✅ Entre 1 y 9 meses: disminuyen la tos y la dificultad para respirar, mientras los pulmones recuperan parte de su capacidad para eliminar mucosidad y combatir infecciones.
✅ Al cabo de 1 año: el riesgo de sufrir una enfermedad coronaria se reduce aproximadamente a la mitad en comparación con el de una persona que sigue fumando.
✅ A los 5 años: el riesgo de sufrir un ictus puede llegar a ser similar al de una persona no fumadora, dependiendo del historial de consumo.
✅ A los 10 años: el riesgo de morir por cáncer de pulmón se reduce aproximadamente a la mitad, y también disminuye el riesgo de desarrollar otros tipos de cáncer relacionados con el tabaco.
✅ A los 15 años: el riesgo de padecer una enfermedad cardíaca es comparable al de alguien que nunca ha fumado.
La marca Heraldo aparece en las siguientes novelas:
